Como fazer biomassa com banana

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A banana é uma excelente fonte de nutrientes para quem busca saúde e bem estar ou mesmo para quem deseja emagrecer, tudo na medida certa. Então vamos a receita de como fazer essa biomassa. Você vai precisar de:

  • seis bananas verdes

Como preparar

Cozinhe as bananas com água até um pouco acima de cobri-las, use  um garfo para saber quando elas já estão cozidas. Em seguida retire da panela e descasque-as ainda quentes. Reserve em um recipiente. Bata no liquidificador até formar uma pasta, se precisar adicione um pouco de água, é importante usar a menor quantidade possível para não ficar muito mole. Está pronta a biomassa e pode ser congelada para usar em receitas posteriormente.

A biomassa tem função de controlar o diabetes e colesterol. E pode ser usado em inúmeras receitas, pães, bolos, biscoitos, mousse e até brigadeiro.

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