Receitas de sucos para emagrecer

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Em geral adicionar sucos naturais à sua dieta é uma ótima escolha. Possui poucas calorias e é saudável. Aliado a uma alimentação equilibrada e exercícios te farão chegar ao corpo desejado.

Suco de limão com gengibre

Você vai precisar de:

meio limão
1 colher (sopa) de gengibre ralado
300 ml de água
um punhado de hortelã
Modo de preparo:

Coloque todos os ingredientes no liquidificador, bata com algumas pedras de gelo se desejar.

Suco de Cenoura com Limão

Você vai precisar de:

1 limão
1 cenoura
300 ml de água
Modo de preparo:

Bata todos os ingredientes no liquidificador. Adicione gelo e/ou adoçante agosto.

Suco de Abacaxi com Maçã e Gengibre

Você vai precisar de:

1 maçã
1 litro de água
4 rodelas de abacaxi
2 gramas de gengibre
Modo de preparo:

Bata todos os ingredientes no liquidificador. Adicione gelo e/ou adoçante agosto.

Suco de Maçã com Kiwi

Você vai precisar de:

2 maçãs sem casca
300 ml de água
2 kiwis sem casca
Modo de preparo:

Bata todos os ingredientes no liquidificador. Adicione gelo e/ou adoçante agosto.

Suco de Berinjela

Você vai precisar de:

1 litro de água
1 berinjela
Modo de preparo:

Bata todos os ingredientes no liquidificador. Adicione gelo se preferir.

Veja mais:

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