Tag: Dieta

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Inibidores de apetite

Muitas vezes quando queremos emagrecer parece muito difícil atingir a meta. É nessa hora que pensamos em como obter  uma ajudinha, no mercado vemos disponíveis...

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Chá de canela para emagrecer

              O chá de canela traz inúmeros benefícios a saúde, entre eles combate aos radicais livres, melhora na digestão,...

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Suplementos para musculação

                Muitas pessoas animadas para começar seus treinos de musculação não sabem ao certo que suplementos usar, qual...

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Quinoa: o super alimento

                A quinoa é um excelente alimento para adicionar na sua dieta, é rico em aminoácidos, ferro, cálcio, ácidos...

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Os benefícios do chá verde

                O chá verde é um aliado para quem quer aumentar a queima de gordura. Seu consumo diário...

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                A maçã é uma fruta rica em fibras. Sendo assim ela faz o sistema digestivo funcionar, eliminar...

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Os malefícios do refrigerante para organismo

     Muito além da celulite, o refrigerante está no topo dos grandes inimigos para quem quer ter um corpo bonito. Entre seus componentes estão...

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Proteína para secar barriga

As pessoas que tem uma dieta rica em proteínas magras tem aumento de peso muito menor do que os que adotam dietas pobres em proteínas....

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Água de berinjela para emagrecer

                A berinjela é indicada para quem quer perder gordura e perder peso de uma maneira geral. A...

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Suco de couve para emagrecer

                O suco de couve é uma ótima opção para quem quer perder aqueles quilos a mais, promove...