Categoria: Dieta

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Inibidores de apetite

Muitas vezes quando queremos emagrecer parece muito difícil atingir a meta. É nessa hora que pensamos em como obter  uma ajudinha, no mercado vemos disponíveis...

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Goji berry como consumir

Muitas pessoas usam o goji berry para emagrecer, essa frutinha originária do Tibet ganhou fama entres os que lutam para perder peso. No entanto ela...

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Chá de canela para emagrecer

O chá de canela traz inúmeros benefícios a saúde, entre eles combate aos radicais livres, melhora na digestão, combate infecções e o mal colesterol, ajuda...

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Muitas pessoas animadas para começar seus treinos de musculação não sabem ao certo que suplementos usar, qual traz o melhor resultado para seu corpo. Mas...

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O acúmulo de gordura na região abdominal não é um problema somente estético como de saúde. Pois torna mais propensa ao surgimento de várias doenças....

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Para perde gordurinhas de uma forma geral os exercícios aeróbicos são os mais indicados. Mas quando o assunto é gordura localizada muitas pessoas sentem muitas...

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Quinoa: o super alimento

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Os benefícios do chá verde

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