Tag: Dieta

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Inibidores de apetite

Muitas vezes quando queremos emagrecer parece muito difícil atingir a meta. É nessa hora que pensamos em como obter  uma ajudinha, no mercado vemos disponíveis...

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Chá de canela para emagrecer

O chá de canela traz inúmeros benefícios a saúde, entre eles combate aos radicais livres, melhora na digestão, combate infecções e o mal colesterol, ajuda...

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Suplementos para musculação

Muitas pessoas animadas para começar seus treinos de musculação não sabem ao certo que suplementos usar, qual traz o melhor resultado para seu corpo. Mas...

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Quinoa: o super alimento

A quinoa é um excelente alimento para adicionar na sua dieta, é rico em aminoácidos, ferro, cálcio, ácidos graxos, fibras, carboidratos, vitaminas do complexo B, zinco, ômega 3...

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Os benefícios do chá verde

O chá verde é um aliado para quem quer aumentar a queima de gordura. Seu consumo diário frequente faz grande diferença para quem tem uma...

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A maçã é uma fruta rica em fibras. Sendo assim ela faz o sistema digestivo funcionar, eliminar as toxinas e gorduras. Conheça como funciona a...

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Proteína para secar barriga

As pessoas que tem uma dieta rica em proteínas magras tem aumento de peso muito menor do que os que adotam dietas pobres em proteínas....

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O suco de couve é uma ótima opção para quem quer perder aqueles quilos a mais, promove o funcionamento intestinal, a desintoxicação do organismo uma...